Caso de éxito Gaby
Descripción
GABY SAN MIGUEL PCIA BS AS
*Estoy cuidando 13 kg
Comencé este camino en mayo de 2021 buscando moderar las harinas por una intolerancia al gluten, y encontré mucho más que eso.
Descubrí un mundo de recetas, nuevas formas de alimentarme y un proceso que hizo divertido incorporar hábitos más saludables.
Hoy sé que el número de la balanza no es lo más importante. Lo más valioso es cómo nos transformamos: cambia nuestra cabeza, crece nuestro amor propio y aprendemos a abrazarnos y reconocer cada logro.
Mis claves para sostenerlo:
✓ 6 comidas diarias
✓ Mucho movimiento
✓ Compromiso con los desafíos que me propongo 💪🏼
Este camino me enseñó que cuidarme es una forma de quererme.
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