Caso de éxito Lau
Descripción
Laura Boeri 🤍*
Arranqué mi proceso el 12/11/2020 con 127,9 kg. Logré bajar 68 kilos y llegué a pesar 58,5 kg, pero lo más importante fue todo lo que aprendí en el camino.
Hoy recuperé parte del peso, pero no volví ni pienso volver al lugar del que partí. Aprendí que este es un camino diario, donde la disciplina, los hábitos y volver a empezar son la clave.
Incorporé las 6 comidas, el agua, la caminata y el gimnasio como parte de mi vida. También aprendí a manejar mis emociones y a no buscar refugio en la comida.
Hay días difíciles, días en los que caigo, pero entendí que fallar es parte del proceso. Lo importante es levantarse y seguir.
No voy a aflojar, porque aunque tenga que caer mil veces, siempre voy a volver a empezar.
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